Estudantes do Centro Universitário Unifacisa tiveram trabalhos científicos aprovados para apresentação no XI Congresso Norte e Nordeste de Nutrição Clínica e Esportiva (CONNAE). A edição de 2026 será realizada em Natal (RN) e é reconhecida como o maior evento da área nas regiões Norte e Nordeste do país.
O congresso acontecerá entre os dias 22 e 24 de julho e reunirá profissionais, pesquisadores e estudantes de diversas partes do Brasil para debater avanços científicos e discutir as práticas mais atuais da Nutrição Clínica e Esportiva.
Os trabalhos científicos desenvolvidos por estudantes do curso de Nutrição da Unifacisa conquistaram importante reconhecimento com a aprovação de dois estudos para apresentação no evento.
Os estudos foram supervisionados pelo professor do curso de Nutrição, Igor Macêdo, e desenvolvidos pelas alunas Carla Brito, Kaylane Maria, Maria Eduarda e Aylla Letícia. Os trabalhos abordam as temáticas: "Estratégias de suplementação nutricional em pacientes com sarcoma de Ewing: atuação do nutricionista frente à desnutrição e caquexia" e "Influência da mucosite oral sobre o risco de febre neutropênica e piora do estado nutricional em pacientes oncológicos".
Os trabalhos foram desenvolvidos a partir da vivência das estudantes com casos reais no Hospital de Ensino e Laboratórios de Pesquisa (HELP), em Campina Grande (PB), representando um marco importante para as discentes e para a instituição.
"Estagiar no HELP foi uma experiência muito importante para a minha formação, porque foi lá que consegui enxergar na prática muitas coisas que aprendemos na faculdade e entender melhor a realidade dos pacientes e da equipe de saúde. Essa vivência despertou ainda mais meu interesse pela pesquisa e contribuiu bastante para o desenvolvimento dos trabalhos, porque me fez refletir sobre temas relevantes e sobre como a produção científica pode impactar a prática profissional.", declarou a estudante Aylla Letícia.
Em sua 11ª edição, o CONNAE se consolida como uma das principais plataformas de atualização e compartilhamento de conhecimento na área da Nutrição. A cada ano, o evento amplia seu impacto científico ao promover a integração entre pesquisa, prática profissional e inovação.
"É uma honra ter um trabalho aceito em um congresso de nível Norte e Nordeste. Fiquei muito feliz com essa conquista, principalmente por ter a oportunidade de apresentar nossa pesquisa em outro estado. Além de ter a oportunidade de ampliar conhecimentos com estudantes e profissionais de diversos lugares", destacou a aluna Carla Brito.
Para o professor Igor Macêdo, que acompanhou os estágios e a produção dos trabalhos, ver a evolução das alunas diante da produção científica é gratificante. O professor também afirmou que a participação nesse tipo de evento é importante para a carreira profissional das participantes.
"Essa aprovação representa o reconhecimento de todo o empenho, dedicação e compromisso das nossas alunas durante o desenvolvimento desses trabalhos. Para mim, como professor, é muito gratificante acompanhar esse processo de construção do conhecimento e ver os alunos alcançando espaços de divulgação científica. Essas conquistas são importantes para a formação acadêmica e também fortalecem a confiança e a trajetória profissional delas, mostrando que a pesquisa e a dedicação fazem parte da construção de uma carreira de sucesso", declarou Igor.
A aprovação dos trabalhos no CONNAE reforça o compromisso da Unifacisa com a formação acadêmica de excelência, incentivando a pesquisa científica e a participação dos estudantes em eventos de relevância nacional.
Celebrado hoje, dia 12 de junho no Brasil, o Dia dos Namorados é uma das principais datas comemorativas do calendário do varejo e do setor de serviços. Com o aumento na procura por mesas e experiências gastronômicas, especialista em Direito do Consumidor (CDC) esclarece dúvidas sobre reservas.
Cobrança de sinal, cancelamento e garantia da reserva estão entre os principais pontos de atenção para evitar transtornos e dores de cabeça em uma das datas mais disputadas pelos casais.
No Dia dos Namorados, restaurantes de todo o país registram aumento na procura por mesas e, diante da alta demanda, práticas como cobrança antecipada de valores e reservas com regras específicas dos estabelecimentos têm se tornado cada vez mais comuns.
Diante desse cenário, especialista alerta que o consumidor deve estar atento às condições oferecidas pelos estabelecimentos para evitar surpresas desagradáveis na noite especial.
Segundo o professor do curso de Direito da Unifacisa e especialista em Direito do Consumidor Dr. Floriano Brito Júnior, toda informação fornecida pelo restaurante no momento da reserva deve ser clara e será considerada parte da oferta, vinculando o estabelecimento ao que foi prometido.
Antes de confirmar a reserva de uma mesa, o cliente deve verificar detalhes como horário da reserva, tempo de tolerância para atrasos, existência de menu fechado, valores cobrados e taxas extras.
"O consumidor deve verificar previamente todas as condições da reserva. É importante confirmar o horário, o tempo de tolerância para atraso, caso haja um menu fixo o valor, e a cobrança de taxas adicionais como couvert, por exemplo. Toda informação prestada pelo estabelecimento integra a oferta e vincula o fornecedor, conforme determina o CDC", explica Floriano.
A cobrança de um valor antecipado para garantir a reserva é permitida pela legislação.
No entanto, o consumidor deve ser informado previamente sobre o valor antecipado, sua finalidade e as regras para eventual devolução.
"A cobrança de um sinal ou valor antecipado não é proibida pela legislação. Trata-se de uma prática legítima, especialmente em datas de grande procura, como o Dia dos Namorados. Entretanto, o consumidor deve ser informado previamente sobre o valor cobrado, a finalidade desse pagamento e as condições para eventual devolução. A informação deve ser clara, ostensiva e transparente. A falta de esclarecimento pode caracterizar prática abusiva", destacou o especialista.
Com o objetivo de agilizar o processo de reservas, muitos restaurantes implementaram aplicativos, sites e também disponibilizam canais de mensagens instantâneas. Guardar os registros da negociação é uma medida essencial para resguardar o cliente. O especialista destacou a importância:
"O ideal é que o consumidor guarde toda a documentação relacionada à reserva, incluindo mensagens de WhatsApp, e-mails, comprovantes de pagamento e capturas de tela. Esses documentos poderão servir como prova caso ocorra algum problema, como o estabelecimento negar a existência da reserva, alterar unilateralmente as condições contratadas ou cancelar o atendimento".
O consumidor pode cancelar a reserva, mas a devolução do valor antecipado dependerá das condições previamente estabelecidas entre as partes.
"O cancelamento é possível, mas a devolução do sinal dependerá das condições previamente informadas e aceitas pelas partes. Se o estabelecimento tiver informado claramente que o valor funcionaria como garantia da reserva e que haveria retenção em caso de cancelamento fora de determinado prazo, essa cláusula tende a ser válida, desde que não seja abusiva. Por outro lado, se não houver informação prévia ou se a retenção for desproporcional, o consumidor poderá questionar a cobrança e pleitear a devolução dos valores”, destacou.
Uma reserva confirmada cria obrigações tanto para o consumidor quanto para o estabelecimento. Por isso, o cancelamento unilateral pelo restaurante somente é aceitável em situações excepcionais.
"Em regra, não. Uma vez confirmada a reserva, forma-se uma relação contratual entre as partes, gerando obrigações para ambos.
O cancelamento unilateral pelo restaurante somente pode ocorrer em situações excepcionais e devidamente justificadas, como problemas estruturais graves, casos fortuitos ou força maior. Ainda assim, o estabelecimento deve comunicar o consumidor imediatamente e restituir integralmente qualquer valor eventualmente pago. Se o cancelamento ocorrer sem justificativa adequada, especialmente em uma data comemorativa em que há grande dificuldade para conseguir nova reserva, o consumidor poderá pleitear a reparação dos prejuízos sofridos e, em determinadas situações, até mesmo indenização por danos morais, desde que demonstrado efetivo transtorno que ultrapasse o mero aborrecimento", pontuou o especialista.
Com informação e atenção às condições da reserva, o consumidor pode planejar a celebração com mais tranquilidade e aproveitar o Dia dos Namorados ao lado do seu par sem surpresas desagradáveis. Conhecer seus direitos e guardar os registros da negociação são medidas simples que ajudam a garantir uma experiência mais segura e especial.
Estudantes do curso de Jogos Digitais do Centro Universitário Unifacisa conquistaram uma premiação na Game Jam Plus Global, considerada uma das maiores maratonas de desenvolvimento de jogos do mundo. A equipe "Mochi Studio", de Campina Grande (PB), venceu na categoria de Melhor Jogo da Paraíba com o projeto “DuckMist”. A competição aconteceu em Brasília (DF), no último mês de maio.
A "Mochi Studio" é composta por Giulia Aragão, Gabriel Almeida, Alicia Brito, Wamberto Farias, Cleiton Aguiar e João Silva, estudantes do curso de Jogos Digitais da Unifacisa, que trabalharam de forma colaborativa no desenvolvimento do “DuckMist” durante a competição.
No DuckMist, os jogadores controlam um pato responsável por produzir poções para alimentar um monstro dentro de um tempo limitado, em uma dinâmica frenética que combina ação e estratégia. O projeto foi desenvolvido em apenas cinco dias e está disponível gratuitamente na plataforma Itch.io.
Para a estudante Giulia Aragão, a premiação representa o reconhecimento de todo o empenho dedicado ao projeto ao longo da Game Jam Plus Global.
"É algo que fizemos sem pretensão alguma, apenas para nos divertirmos e montar algo legal entre amigos e tomou uma proporção grande. Para mim, ver aonde chegamos é o fruto do nosso esforço e de tudo que estamos aprendendo e colocando em prática todos os dias no nosso curso. É indescritível, uma sensação única", comentou, entusiasmada.
O coordenador do curso de Jogos Digitais da Unifacisa, Daniel Leite, destacou que o reconhecimento alcançado pela equipe representa um marco importante para o cenário tecnológico paraibano.
"Ter nossos alunos lá, sendo destaque, é muito importante para o cenário da Paraíba, pois finca essa bandeira de que, na Paraíba, a gente tem um alto nível de desenvolvimento em jogos digitais", enfatizou.
Além do reconhecimento técnico, a conquista também chama atenção pela representatividade feminina em um setor predominantemente masculino. Para Giulia, representante do grupo, a premiação possui um significado que vai além do resultado da competição.
"Receber essa premiação é muito importante porque, sempre que uma mulher ganha nessa área de tecnologia, todas as outras ganham também. É uma forma de mostrar que nós também podemos participar dessa área, que nós também estamos crescendo nessa área e que nós também queremos fazer parte dela", enfatizou a estudante.
Daniel Leite também ressaltou a importância da presença feminina no curso e no mercado de desenvolvimento de jogos.
"As meninas do nosso curso são sempre destaque: ótimas programadoras, desenhistas, designers, criativas e tecnicamente impecáveis. Eu fico muito feliz por isso, porque prova que sim, o Game Dev é um espaço que as mulheres devem ocupar, não apenas por serem mulheres, mas por serem capacitadas para isso."
Criada no Brasil, a Game Jam Plus (GJ+) reúne estudantes, desenvolvedores independentes e estúdios de games em uma competição que vai além da criação de jogos. O evento também funciona como uma aceleradora de projetos, conectando participantes a mentores e investidores da indústria de games.
A competição conta com diversas etapas, incluindo maratona de desenvolvimento, incubação, semifinais, aceleração e final global, aproximando os estudantes do mercado profissional de games. O objetivo é transformar ideias criadas em poucos dias em projetos com potencial de comercialização. Segundo a organização do evento, muitos projetos desenvolvidos durante a maratona acabam se transformando em estúdios independentes e jogos comerciais.
Para os estudantes da Unifacisa, a experiência representa não apenas uma conquista acadêmica, mas também uma oportunidade de projetar a Paraíba em um cenário internacional de inovação e desenvolvimento tecnológico.
A Unifacisa está com inscrições abertas para o Processo Seletivo de Contratação de Docentes para o curso de Medicina, referente ao semestre letivo 2026.2. A seleção tem como objetivo fortalecer o corpo docente da instituição, reunindo profissionais qualificados e comprometidos com a excelência no ensino, na pesquisa e na formação médica.
Os interessados poderão se inscrever até o dia 5 de junho. O processo de seleção será realizado entre os dias 8 e 9 de junho.
A oportunidade é destinada a profissionais com formação compatível às áreas ofertadas, experiência acadêmica e perfil alinhado à proposta pedagógica da Unifacisa. Os candidatos selecionados passarão a integrar uma das instituições de ensino superior mais reconhecidas da região.
| Vagas | Cargo | Titulação | Inscrições |
| 10 | Professor Tutor: Cirurgia e Reumatologia | Especialista | Clique aqui |
| 1 | Professor para Habilidades – Técnicas Cirúrgicas | Especialista | Clique aqui |
| 1 | Professor Hematologia – Ambulatório Didático | Especialista | Clique aqui |
| 1 | Professor Reumatologia – Ambulatório Didático | Especialista | Clique aqui |
| 1 | Professor para Fisiologia | Mestrado | Clique aqui |
| 2 | Professor Psiquiatria – Ambulatório Didático | Especialista (RQE) | Clique aqui |
| 1 | Professor Neurologia – Ambulatório Didático | Especialista | Clique aqui |
| 2 | Professor Tutor: Ciclo Clínico | Especialista | Clique aqui |
Total de vagas ofertadas: 19
As inscrições devem ser realizadas por meio da plataforma Sólides, conforme os links específicos de cada vaga.
Para mais informações, acompanhe os canais oficiais da instituição e consulte os detalhes de cada vaga no momento da inscrição.
A Clínica Escola da Unifacisa, localizada no bairro Itararé, em Campina Grande (PB), está com atendimentos gratuitos disponíveis. A ação contempla consultas médicas e acompanhamento multiprofissional em diversas especialidades, além do acompanhamento de pacientes com doenças crônicas e respiratórias.
Os atendimentos são destinados a moradores de Campina Grande que possuam Cartão Nacional do SUS (CNS) vinculado ao município. O agendamento acontece mediante cadastro prévio e disponibilidade das especialidades.
Condições de saúde contempladas
Entre as condições de saúde contempladas pela ação estão:
A Clínica Escola também oferece consultas em especialidades como clínica geral, ginecologia, pneumologia adulta, alergologia adulta e infantil, infectologia (dengue, zika, chikungunya, hepatites, AIDS, infecções de vias aéreas, infecções urinárias, sepse, sífilis, hanseníase, celulites, erisipela), pediatria, geriatria, psiquiatria e acompanhamento com nutricionista.
Com a chegada do período mais frio e o aumento dos casos de doenças respiratórias na Paraíba, a Clínica Escola da Unifacisa também está oferecendo atendimento gratuito para pacientes com sintomas e doenças infecciosas e respiratórias.
As mudanças de temperatura favorecem o aumento de casos de gripe, COVID-19, pneumonia, tuberculose e outras infecções virais e bacterianas, especialmente entre idosos, crianças e pessoas com doenças crônicas.
Nesse cenário, o acompanhamento com infectologistas se torna ainda mais importante para o diagnóstico, prevenção e tratamento adequado dessas condições, contribuindo para reduzir complicações e orientar os pacientes sobre os cuidados necessários durante esse período.
A Clínica Escola também oferece atendimento em infectologia para condições como hepatites, AIDS, tuberculose, infecções das vias aéreas, infecções urinárias, sepse, sífilis, hanseníase, celulites infecciosas, erisipela, dengue, zika e chikungunya.
As inscrições são realizadas de forma online, através do formulário disponibilizado pela Clínica Escola da Unifacisa (acesse aqui).
Durante o cadastro, o paciente deve informar dados pessoais, número do Cartão SUS, telefone para contato, queixa principal e a especialidade desejada.
Após a análise das informações, a equipe responsável entra em contato informando data e horário do atendimento.
Clínica Escola Unifacisa
Local: Rua Manoel Cardoso Palhano, 217-265, Itararé, Campina Grande – PB
Horário de atendimento: 7h30 às 18h
Telefone: (83) 2101-8840
E-mail: clinicaescola@unifacisa.edu.br
O Centro Universitário Unifacisa estará representado nos Jogos Universitários Paraibanos 2026 (JUPs) por estudantes de diferentes cursos e modalidades da instituição. A competição será realizada entre os dias 29 de maio e 7 de junho, nas cidades de João Pessoa e Campina Grande.
Organizado pela Federação Paraibana de Desportos Acadêmicos (FPDA), o JUPs funciona como seletiva para os Jogos Universitários Brasileiros (JUBs 2026), principal competição universitária do país, que será disputada entre os meses de agosto e setembro, nas cidades de Goiânia e Trindade, em Goiás.
A delegação da Unifacisa estará presente em modalidades coletivas e individuais. Nos esportes coletivos, a instituição disputará as competições de basquete, futsal e voleibol masculino. Já nas modalidades individuais, contará com representantes no tênis, xadrez, jiu-jítsu e judô, nas categorias masculina e feminina.
Confira os atletas selecionados para representar a Unifacisa
Basquete:
Atletas
Treinador: Manoel Victor
Futsal:
Atletas
Treinador: Daniel Augusto
Voleibol
Atletas
Treinador: Léo Dutra
Modalidades individuais
Xadrez
Atleta: Jeniffer da Silva (Sistemas de Informação)
Judô
Atleta: Patrick Filho (Direito)
Atleta: Dávila Victoria (Enfermagem)
Jiu-jítsu
Atleta: Edno Breno (Sistemas de Informação)
Tênis
Atleta: Rebeka Lira (Medicina)
Basquete
30 de maio
Horário: 14h
Jogo: Unifacisa x Uninassau
Local: Arena Unifacisa
6 de junho
Horário: 10h
Jogo: Uninassau x Unifacisa
Local: a definir
Caso necessário, haverá uma terceira partida, ainda sem data, horário e local definidos.
Futsal
A competição conta com cinco equipes participantes.
29 de maio
Horário: 19h
Jogo: UEPB x Unifacisa
Local: Ginásio da UEPB
A semifinal será disputada no domingo (31). Em caso de vitória na estreia, a partida acontecerá na Arena Unifacisa. Caso a Unifacisa seja superada, a semifinal será realizada em João Pessoa.
Voleibol
27 de maio
Horário: 19h
Jogo: Unifacisa x UEPB
Local: Arena Unifacisa
2 de junho
Horário: 21h
Jogo: Unifacisa x UFPB-JP
Local: Arena Unifacisa
6 de junho
Horário: 11h
Jogo: Unifacisa x Uninassau-JP
Local: EPAC, João Pessoa
Modalidades individuais
Xadrez: 30 de maio, em João Pessoa
Judô: 6 de junho, em João Pessoa
Jiu-jítsu: 7 de junho, em Campina Grande
Tênis: atleta já classificada para a etapa nacional dos JUBs
As datas, horários e locais das competições estão sujeitos a alterações por parte da Federação Paraibana de Desportos Acadêmicos (FPDA).
Na tarde da última terça-feira (19), o Hospital HELP, em Campina Grande (PB), recebeu o robô cirúrgico Da Vinci Xi, considerado uma das tecnologias mais avançadas do mundo em cirurgia minimamente invasiva. Mais do que um marco para a assistência em saúde no interior do Norte-Nordeste, a chegada do equipamento inaugura uma nova etapa para a formação médica na região e fortalece a parceria entre o hospital e o Centro Universitário Unifacisa.
A nova tecnologia amplia o acesso da população a procedimentos de alta complexidade e aproxima estudantes, residentes e profissionais de saúde de uma das ferramentas mais modernas utilizadas nos principais centros médicos do Brasil e do mundo. O avanço posiciona Campina Grande como um importante polo de inovação, educação médica e treinamento especializado em cirurgia robótica.
Formação médica e qualificação profissional no interior do Nordeste
Além de ampliar o acesso à cirurgia robótica para pacientes do interior do Norte-Nordeste, a chegada do Da Vinci Xi inaugura um novo capítulo para a educação médica na região. O equipamento permitirá a formação e o treinamento de futuros especialistas em cirurgia robótica, área que vem transformando os principais centros de saúde do mundo.
Para o idealizador do Hospital HELP, Dalton Gadelha, a conquista representa um avanço histórico tanto para os pacientes quanto para os profissionais da saúde.
“Não é fácil trazer para Campina Grande, no interior do Norte-Nordeste do país, o mais moderno aparelho de cirurgia robótica do mundo, o Da Vinci Xi. Parecia que esse dia não ia amanhecer, mas ele amanheceu como uma resposta de dever cumprido e um sorriso de liberdade: liberdade para o povo, que não tinha acesso a esse tipo de cirurgia e agora vai ter; e liberdade para quem ainda não teve condições de aprender a operar um robô e agora vai ter”, enfatizou.
Segundo o CEO da Unifacisa, Diego Gadelha, a chegada do robô representa um importante passo para democratizar o acesso à tecnologia de ponta e, ao mesmo tempo, transformar a formação médica no Nordeste.
“A aquisição do robô Da Vinci Xi vem para descentralizar e democratizar o acesso à tecnologia de ponta e ao cuidado em saúde para a nossa população. Agora, um paciente do SUS, do interior da Paraíba, vai poder ter acesso à mesma tecnologia dos principais hospitais dos Estados Unidos, do Reino Unido e dos principais centros do mundo, podendo realizar uma cirurgia minimamente invasiva, mais precisa e com menos complicações, aqui na Paraíba”, pontuou.
Parceria entre Unifacisa e HELP fortalece ensino médico
De acordo com Diego Gadelha, CEO da Unifacisa, a aquisição do robô cirúrgico Da Vinci Xi também fortalece a parceria entre o Centro Universitário e o Hospital HELP, ampliando as oportunidades de qualificação profissional e consolidando a região como referência na formação de especialistas em cirurgia robótica.
“Essa aquisição também enriquece a parceria entre a Unifacisa e o Hospital HELP, trazendo um impacto muito forte para o treinamento médico no Nordeste. O acesso a essa nova tecnologia nos coloca como um centro de referência na formação de uma futura geração de cirurgiões especialistas em cirurgia robótica”, destacou.
Com a chegada do Da Vinci Xi, a Unifacisa e o Hospital HELP dão mais um passo na consolidação de Campina Grande como um dos principais polos de inovação, saúde e educação médica do Norte-Nordeste, conectando assistência de excelência, tecnologia de ponta e formação profissional de alto nível.
Sobre o robô cirúrgico Da Vinci Xi
Referência mundial em precisão cirúrgica, o Da Vinci Xi conta com visão tridimensional em alta definição e instrumentos articulados capazes de reproduzir movimentos com elevado grau de precisão. A tecnologia permite procedimentos menos invasivos e mais seguros, proporcionando benefícios como menor sangramento, menos dor no pós-operatório, recuperação mais rápida e redução do tempo de internação hospitalar.
O robô cirúrgico poderá ser utilizado em diferentes especialidades médicas, contribuindo para elevar ainda mais o padrão assistencial oferecido à população paraibana e fortalecendo a experiência prática dos profissionais em formação.
Com a chegada de mais uma edição do Maior São João do Mundo, em Campina Grande (PB), muitas pessoas passam a se preocupar com a estética do corpo e com a forma como vão aparecer durante os shows e eventos festivos do período. Com isso, cresce a corrida pelo chamado “corpo perfeito” para aproveitar as festas juninas. A poucos dias da abertura do evento, inúmeras pessoas intensificam os treinos, aderem a dietas restritivas e recorrem a métodos considerados milagrosos na tentativa de conquistar resultados rápidos.
Especialistas, no entanto, alertam que a pressa para alcançar o “corpo perfeito” em poucos dias pode trazer consequências sérias para a saúde física.
De acordo com o professor de musculação da Unifit, Carlos Pinheiro, períodos festivos e de maior exposição social costumam aumentar a pressão estética e fazem muitas pessoas buscarem soluções imediatas.
"A exposição social aumenta a pressão estética e a procura por soluções rápidas, porque as pessoas querem estar bem fisicamente. Muitas vezes, o corpo fala primeiro, causa uma primeira impressão. Quando você chega em qualquer lugar, o seu corpo e a sua estética, de certa forma, falam primeiro", explica.
Segundo ele, um dos erros mais comuns é intensificar os treinos de última hora sem o preparo adequado. "Por não ter tempo suficiente, as pessoas vão treinar, vão para a musculação e pegam um peso que não condiz com a situação física atual, causando uma sobrecarga e se lesionando", pontua.
O personal destaca que a busca acelerada por resultados pode provocar desde dores musculares até problemas mais graves, como tendinites e rupturas musculares.
"O aumento repentino de cargas pode causar rupturas de tendão, danos musculares excessivos e tendinopatias, que acontecem pelo excesso de repetições e movimentos. A musculatura, os tendões e as articulações não estão preparados para aquela quantidade de carga e repetição. Então, é necessário ir se preparando e consultar um profissional de educação física para que ele faça um planejamento personalizado para você", afirma.
"É possível sim, dependendo da frequência de treino, alimentação, tempo de descanso e qualidade do sono. Esses são alguns dos pilares para ótimos resultados. Em poucas semanas já é possível ter perda de gordura, aumento de massa muscular e diminuição da retenção de líquidos. Claro que tudo depende do físico da pessoa, porque cada indivíduo é único. Devemos entender também essa questão da individualidade biológica", pontuou o personal.
Carlos ainda reforça que a melhor forma de evitar práticas prejudiciais é buscar orientação profissional. No caso da prática de exercícios físicos, um profissional registrado no Conselho Regional de Educação Física (CREF); e, para auxiliar em uma alimentação balanceada e sem exageros, um nutricionista.
A nutricionista e coordenadora do curso de Nutrição da Unifacisa, Vivianne Barros, também alerta para os perigos das chamadas “dietas milagrosas”, procuradas por quem deseja resultados rápidos.
"Dietas que prometem perder muitos quilos de forma rápida, secar a barriga rapidamente, tudo sem muito esforço, devem acender um sinal de alerta. Orientações sérias são baseadas em evidências, com respeito à saúde e à rotina de cada pessoa, entendendo o perfil de cada indivíduo", alertou Vivianne.
A nutricionista ainda esclareceu que cada pessoa possui sua individualidade nutricional e fez recomendações em relação às dietas milagrosas que costumam circular nas redes sociais.
"É importante sempre verificar se o conteúdo é produzido por um nutricionista, se possui embasamento científico e buscar fontes confiáveis. O nutricionista é o profissional responsável e capacitado para tratar de forma individualizada e conseguir equilibrar, dentro da rotina do indivíduo, a prática esportiva, o sono e a melhor alimentação", destacou.
Vivianne reforça que é possível melhorar a alimentação e ganhar mais disposição em poucas semanas sem recorrer a restrições extremas. Ela também deu dicas para quem busca resultados positivos por meio da alimentação.
"Sim, é possível alcançar resultados em poucas semanas sem precisar de dietas restritivas ou métodos radicais. Primeiramente, é importante procurar um nutricionista para receber orientações adequadas. Não existe um padrão para todos, mas, de forma geral, recomendamos aumentar o consumo de água. A hidratação é importante, independentemente do clima estar mais frio ou quente. Também é fundamental reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados e procurar mais o que chamamos de comida de verdade. Ingerir frutas, verduras e legumes de forma regular e diária também é essencial. Para quem busca ganho de massa muscular, o consumo de carne, leite e ovos é muito importante nesse processo", destacou a especialista.
Ela também lembra que sono de qualidade e atividade física regular fazem parte do processo de mudança corporal saudável.
Para os especialistas, o chamado “Projeto São João” deve priorizar saúde, equilíbrio e constância, e não soluções arriscadas que podem trazer prejuízos ao organismo.
O Centro Universitário Unifacisa comunica que o gabarito do Vestibular de Medicina 2026.1 foi oficialmente divulgado. Os candidatos poderão consultar as respostas por meio do site institucional.
Para informações adicionais, os candidatos devem acompanhar os canais oficiais de comunicação da instituição.
Confira o gabarito oficial ⬅️
A Unifacisa realiza nesta sexta-feira (15) o Teste de Progresso de Medicina, serão avaliados os níveis de conhecimento dos alunos do internato, entre as áreas do conhecimento que contemplam Clínica Médica, Clínica Cirúrgica, Pediatria, Ginecologia e Obstetrícia, Medicina de Família e Comunidade e Saúde Coletiva.
O Teste de Progresso busca avaliar a evolução do estudante do curso de Medicina a cada semestre letivo, entender quais os assuntos ele domina melhor e quais requerem atenção para buscar aprimorar e melhorar. A prova acontece na Unifacisa, localizada na rua Manoel Cardoso Palhano, no bairro Itararé em Campina Grande - PB, das 13h ás 18h.
O objetivo da avaliação é acompanhar a curva de crescimento acadêmico e verificar como o aluno evolui em relação às competências médicas esperadas para a formação.
